Test saludigestivo

Test para conocer el estado de la salud digestiva

1. ¿Tienes ardor después de una comida normal?

2. ¿Tienes digestiones pesadas?

3. ¿Tienes sensación de hinchazón abdominal?

4. ¿Haces menos de 3 deposiciones por semana?

5. ¿Te cuesta esfuerzo la deposición?

6. ¿Bebes menos de 1,5 litros de agua al día?

7. ¿Hay días que no comes fruta ni verdura?

8. ¿Haces una vida sedentaria con poco ejercicio físico?

9. ¿Eres inconstante a la hora de ir al baño?

10. ¿Eres desordenado con las horas de las comidas o comes muy deprisa?

Si se ha contestado afirmativamente a dos o más preguntas del primer bloque, puede padecerse un trastorno del tránsito digestivo. En caso de duda, consultar con el especialista.

Si se ha contestado afirmativamente a dos o más preguntas del segundo bloque, debe mejorarse la alimentación o estilo de vida para contribuir al bienestar digestivo.

Estado de la persona en el que se hace sensible el buen funcionamiento del aparato digestivo